Radboud Centrum Sociale Wetenschappen

Postacademisch Onderwijs voor een Veerkrachtige Samenleving

Wat als we onze omgeving zo zouden inrichten dat het bijdraagt aan onze gezondheid?

Door de coronapandemie zijn we meer gaan thuiswerken. Als het leven zich afspeelt op de paar vierkante meter rond onze werkplek, gaan we minder bewegen en dat is niet goed voor onze gezondheid en immuniteit. Maar als we de leefomgeving beweegvriendelijker maken, kan het gezond gedrag juist in de hand werken, stelt Martijn van Eck,  docent van de cursus Ruimte voor bewegen die in het najaar van 2022 van start gaat, in Stadswerk Magazine. Van Eck: 'Wist je dat obesitas veertig procent minder vaak voorkomt in buurten met veel groen?'

Een schrikbarend laag percentage: slechts 52,9% van de Nederlandse volwassenen voldeed in 2020 aan de beweegrichtlijnen - 2,5 uur per week matig intensief bewegen en 2,5 uur per week spier- en botversterkende activiteiten. De nood is dus hoog, en dat ziet ook de overheid. In het nieuwe coalitieakkoord vormt preventie, sport en bewegen een belangrijker peiler. Het streven is om meer aandacht te geven aan preventie en een gezonde levensstijl, van jongs af aan. 

Ook gezondheidswinst boeken?

Hoe kunnen we ervoor zorgen dat mensen in een wijk of buurt meer gaan bewegen? Door vanuit een integrale benadering te denken en in te spelen op de naderende Omgevingswet draag je niet alleen bij aan gezondheid, maar ook aan een gelijke wereld

Over de cursus Ruimte voor bewegen

In de cursus Ruimte voor bewegen ga je, op basis van een zelfgekozen casus, aan de slag met het beweegvriendelijker maken van de openbare ruimte. Door het maken van onder andere een kansenkaart en een excursie op locatie kijk je naar de zichtbare risico's en verbeterpunten die er zijn voor bewegen in jouw gekozen buurt of wijk. Naast het opdoen van academische kennis en veel best practices, word je dus voortdurend gestimuleerd om zélf actief aan de slag te gaan op je eigen werkplek. Wil je een vraag stellen, meer informatie ontvangen of je inschrijven? Kijk dan op onze cursuswebsite